sexta-feira, 13 de julho de 2018

Máquina de Reciclagem de garrafas de plástico

Olá docinhos , hoje venho vos falar da minha mais recente descoberta , as máquinas das garrafas de plástico , ou Retorna Machine (como se diz no Brasil ) .
Estava eu com uma grande amiga minha que mora na Alemanha , quando de repente conversa puxa conversa , e como ela sabe que ando a largar mais o plástico , começou a falar me de uma coisa bem interessante .

Na Alemanha , Brasil e no Japão (pelo menos são os únicos lugares que sei mesmo que existem ) as pessoas pagam um x por cada garrafa por ser de plástico ( a minha amiga contou me que são 0,25 cêntimos na Alemanha ) e que se guardarmos as garrafas podemos colocá las nesta máquina (acima como podem ver nas fotos ) e ela retorna vos o dinheiro .

❀❀❀❀❀

terça-feira, 10 de julho de 2018

Mundo Jurássico : Reino Caído | Vamos Falar de Filmes #7

Olá docinhos , no post de hoje vamos falar do mais recente filme que fui ver ao cinema : Mundo Jurássico : Reino Caído (2018


Sinopse :

"Três anos depois do parque temático e resort de luxo Mundo Jurássico ter sido destruído por dinossauros fora de controlo, a Ilha Nublar é agora um lugar abandonado pelo Homem, enquanto os dinossauros lutam pela sobrevivência na selva. Quando o adormecido vulcão da ilha se torna ativo, Owen (Chris Pratt) e Claire (Bryce Dallas Howard) preparam uma missão para salvar os dinossauros da extinção. Owen tem como objetivo de encontrar Blue, a sua raptor líder que desapareceu sem deixar rasto, enquanto Claire, que ganhou respeito a estas criaturas, torna-as na sua missão de vida. Ao chegarem à instável ilha, mesmo quando a lava começa a aparecer, a expedição descobre uma conspiração que pode devolver todo o planeta a um estado nunca visto desde os tempos pré-históricos. " (retirado : aqui)

❀❀❀❀❀

domingo, 1 de julho de 2018

3 Receitas Naturais e Caseiras para teres um cabelo saudável

Olá docinhos , como sabem eu adoro receitas caseiras , tudo o que seja natural e caseiro eu já sou fã .E tenho reparado que ultimamente muitos de vocês me têm pedido mais sobre receitas caseiras e naturais que faço e aprovo a 100% .

Então hoje venho vos mostrar 3 RECEITAS CASEIRAS E NATURAIS que irão beneficiar em muito o vosso cabelo . Quem não gosta de ter um cabelo lindo e saudável ?

Com estas receitas vocês não gastam dinheiro nenhum pois são tudo coisas que terão em casa , e bastante simples .

Vamos lá ...


1. Máscara de Aloé Vera / Babosa 

Para esta máscara vocês vão usar aloé vera ou como alguns conhecem babosa , para isto nós vamos preparar uma espécie de sumo , cortamos uma folha da planta e retiramos aquela parte gelatinosa com a ajuda de uma colher e colocamos dentro de um liquidificador , de seguida juntamos 1 copo de água e batemos até ficar tudo misturado.

De seguida aplicamos no cabelo , após lavarmos com champô , e aplicamos esta receita por todo o cabelo mecha a mecha , aplicando nos fios e couro cabeludo e massajam bem lentamente e claro com a ponta dos dedos , nunca usem as unhas , irão magoar o vosso couro cabeludo .

Deixamos atuar por uns minutos e depois enxaguamos e lavamos com condicionador . Finalizando como de costume .

Voilá máscara feita !


2. Máscara de Gema de Ovos

❀❀❀❀❀

sexta-feira, 15 de junho de 2018

Linha Minha Praia Novex | Embelleze


Olá docinhos !!!

No post de hoje venho vos falar sobre 3 produtos que recebi em parceria com a Embelleze , Minha Praia #MeuVerão !

  Champô , Condicionador e Creme de Tratamento Ultraprofundo   
(vejam aqui o video que fiz assim que recebi estes produtos )

Esta linha Novex minha praia é indicada para todo o tipo de cabelos e vem para proteger os nossos cabelos contra os raios solares , os mergulhos na piscina ou no mar .

  Este produto promete :  
  • Hidratar o nosso cabelo ;
  • Nutrir ;
  • Prevenir contra o ressecamento dos fios e a perda de humidade ;
  • Deixar o cabelo suave ;
  • Brilho .
❀❀❀❀❀
  E o que eu achei ?  

quarta-feira, 6 de junho de 2018

O Poder | Naomi Alderman


Olá docinhos !

Desta vez trago vos a minha opinião sobre o livro " O Poder " de Naomi Alderman , que recebi em parceria com a editora Saída de Emergência .

Sinopse :

" Quando as raparigas ganham o poder de causar sofrimento e morte, quais serão as consequências?  
E se, um dia, as raparigas ganhassem subitamente o estranho poder de infligir dor excruciante e morte? De magoar, torturar e matar?
Quando o mundo se depara com esse estranho fenómeno, a sociedade tal como a conhecemos desmorona e os papéis são invertidos. Ser mulher torna-se sinónimo de poder e força, ao passo que os homens passam a ter medo de andar na rua, sozinhos à noite. Ao narrar as histórias de várias protagonistas, de múltiplas origens e estatutos diferentes, Naomi Alderman constrói um romance extraordinário que explora os efeitos devastadores desta reviravolta da natureza, o seu impacto na sociedade e a forma como expõe as desigualdades do mundo contemporâneo. "

Titulo Original : The Power
Autor : Naomi Alderman
Nº de páginas : 364
Editora : Saída de Emergência 

 Então vamos falar um pouco sobre o livro... 
❀❀❀❀❀

terça-feira, 5 de junho de 2018

Como fazer Desmaquilhante caseiro


Olá docinhos , no post de hoje venho falar vos da minha mais recente experiência , um Desmaquilhante caseiro e natural !

Cada vez mais quero "livrar me " daqueles mil e um produtos que tenho para colocar na pele .
Todos os dias somos entupidos de publicidades que nos prometem melhores resultados , que prometem mais facilidade no nosso dia a dia e cada vez mais vemos os nossos tostões a voarem da nossa carteira .

Para além do motivo monetário , o que mais me prende a este desmaquilhante é o facto de ser natural , ecológico e zero waste !

  • Natural pois apenas contêm produtos naturais  ;
  • Ecológico , pois ao invés de comprarmos uns 4 ou 5 produtos desmaquilhantes , temos apenas este e além disso o recipiente onde colocamos o nosso desmaquilhante pode ser reutilizado . Usem um boião antigo de um desmaquilhante e está feito ! E depois basta reutilizarem no .
  • Zero Waste pois só necessitam de dois ingredientes e vão poupar tanto mas tanto ao fim de um ano . [ Tenho um desafio para vocês , coloquem num saco todos os boiões desmaquilhante que usaram ao longo de um ano e vejam a quantidade abismal que isso é ] .
Para saberes como eu fiz vê aqui , no meu canal , espero que gostem docinhos e alguma dúvida não hesitem em falar comigo ♥

quinta-feira, 31 de maio de 2018

Näz Fashion | Uma Marca que Vai Mudar o Mundo


Olá docinhos , ainda à pouco tempo falei com vocês sobre uma marca portuguesa de calçado vegan , podem ver aqui o post , e hoje venho vos falar também de uma marca portuguesa mas de roupa , a Näz .


  A Näs é uma marca de roupa diferente ,  
  Mas diferente porquê ?  
  É diferente pois esta marca destaca se pelo seu objetivo :    Sustentabilidade  . 
"A Näz é uma marca de moda sustentável que é inspirada no quotidiano das mulheres modernas, propondo roupas que são consistentes com um estilo de vida individual, mais minimalista e consciente. 
(...)
A marca nasceu como uma resposta em busca de uma nova maneira de produzir roupas, aliando design minimalista e moderno e, ao mesmo tempo, processos transparentes, justos e ecológicos.


Entendemos que a sustentabilidade é um equilíbrio e que dificilmente podemos produzir algo que não tenha nenhum impacto ambiental, estamos constantemente à procura da melhor maneira de obter material local e de qualidade, sem gerar mais impacto no meio ambiente, e que tenha um impacto social positivo, inspirado no conceito de economia circular, criamos parcerias com várias fábricas portuguesas para se tornarem nossos fornecedores." [Näz ]

Estas peças de roupa são confecionadas a partir de fios e tecidos reciclados, de materiais sustentáveis tal como algodão orgânico e do aproveitamento de excedentes da indústria têxtil , que seriam descartados para aterros.

Estas peças vocês podem consultar no site da Näs e irão reparar que sim os preços são mais altos PORÉM vocês imaginam os benefícios destas peças ?

❀❀❀❀❀

quinta-feira, 17 de maio de 2018

A Filha do Gelo | Luís Falcão de Magalhães


Olá docinhos !

Hoje trago vos a minha opinião /resenha sobre o livro " A Filha do Gelo " , de Luís Falcão de Magalhães , que recebi em parceria com a editora Chiado Books

Sinopse :
" "Rainha Branca", "Senhora do Gelo", "Bruxa do Frio". Os povos do norte sussurram, com reverência e medo em igual medida, os títulos da antiga Deusa. Mas, quando começam a desaparecer viajantes e se vão espalhando entre as aldeias contos de criaturas ferozes e misteriosas, ao mesmo tempo que se ergue um novo culto à Deusa das Neves nas distantes Planícies Geladas, a ordem de cavaleiros d’A Torre decide pedir a um dos seus mais fiéis membros para investigar.Acompanhado por Meer, - seu talentoso aprendiz e alquimista, e por um bando de jovens mercenários, conseguirá o cavaleiro Eregar - e a que custo - desvendar o que está por de trás destes misteriosos acontecimentos?  A Filha do Gelo, sob o manto de uma clássica aventura de fantasia medieval, explora os efeitos que a adversidade tem na formação de carácter, através da viagem das personagens principais e peripécias que estas enfrentam. "

Titulo Original : A Filha do Gelo ( Lendas de Eléssia ) 
Autor : Luís Falcão de Magalhães
Nº de páginas : 379
Editora : Chiado Books


 Então vamos falar um pouco sobre o livro... 
❀❀❀❀❀

sexta-feira, 11 de maio de 2018

TU nasceste para ser real , não para ser Perfeito .


« Estás mais Gorda » « És mesmo Gorda por isso nunca serás feliz » « Há raparigas bem melhores que tu , olha bem para o teu corpo» « Se emagrecesses mais um pouco ficarias melhor » , « Não ficas bem em nenhuma roupa já olhaste bem para ti ? » , « Dieta , sabes o que é ? » , « Não tenhas atenção não , qualquer dia nem passas a porta » , « Nunca chegarás aos meus calcanhares olha bem para a tua gordura sua feia » , « Achas que alguém se interessa por ti com esse corpo e essa cara ?! » , ...
 Se eu ganhasse 1 euro por cada vez que ouvi essas palavras , neste momento seria bilionária , juro .


As palavras são algo bem forte e nós temos de as usar sabiamente e não como se fosse um "vómito " de letras , as palavras atingem nos de uma forma que é tão ou mais poderosa que a própria magia que nós vemos nos contos de fadas .

Tu já viste que com uma simples palavra alguém pode te reconfortar , fazer sorrir , fazer rir , emocionar , como também com uma simples palavra alguém pode te fazer chorar , fazer ficar triste , fazer te sentires como lixo , e sabias que com um acumular de más palavras , de palavras mal intencionadas podem levar alguém à Depressão?

Pois as palavras são mesmo uma poderosa arma , tanto para o bem como para o mal .


Desde pequena que sempre me fizeram sentir mal com o meu corpo , lembro me de estar na primária e de gozarem comigo e maltratarem me por ser alta e muito magra , chamavam me de "palito " .

Quando atingi a puberdade fui atacada novamente mas desta vez como Gorda , hipopótamo , e todas as palavras horriveis que nunca ninguém deve dizer .
Lembro me de o peito me crescer e de eu me sentir mal com isso pois tinha e tenho o peito grande , mas à uns anos atrás muitas raparigas faziam me sentir mal com o meu peito , porquê mesmo ? O que tinha de mal? Nada , era apenas um peito , um peito maior , um peito diferente dos deles .

❀❀❀❀❀

domingo, 29 de abril de 2018

Vantagens de Depilação com Cera

Olá docinhos , hoje vamos falar sobre um tópico que todas as mulheres e homens também conhecem , a Depilação

E hoje falamos sobre as vantagens da depilação com cera .


Como todos sabemos existem várias maneiras de depilar , a gilete , a laser , ... e normalmente nós começamos por fazer pela maneira mais fácil e com menos dor , mas essa maneira não é a melhor , pois por muito que não tenha dor existem consequências com isso .

Eu vou vos falar um pouco sobre a minha experiência com a depilação  , antes eu usava somente gilete  , para tuuuudo mesmo ... resultado : 

  • Pêlos mais grossos ;
  • Curta duração da depilação ;
  • Irritação na zona depilada , no meu caso ficava a zona bem irritada , com ferimentos e era horrivel , comichão e tudo isso .
Depois comecei a fazer aos poucos com cera , um passo de cada vez . Eu como sou bastante sensível à dor foi bastante complicado ao inicio , desisti algumas vezes , saia a chorar mas no final olhava o resultado e sentia me bem comigo mesma , a pele mais bonita , pele macia , duração da depilação mudou e é muito melhor . E hoje já não doi tanto e é muito mais fácil .
❀❀❀❀❀

sexta-feira, 27 de abril de 2018

Sugar Daddies | Vamos Falar de Filmes #6

Olá docinhos , no post de hoje vou vos falar sobre o filme Sugar Daddies (2014 )


Sinopse :

"Kara, uma estudante universitária bonita e inteligente, faz um acordo obscuro com Grant, um homem de 55 anos de idade, e começa a fazer parte de um mundo de jovens que conquistam tudo que querem saindo com homens mais velhos. Ela tenta manter o relacionamento em segredo, até que seus dois mundos colidem quando uma das meninas desaparece, então Kara decide arriscar a própria vida para descobrir a verdade. "

❀❀❀❀❀

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Mais do que Sedução | Cheryl Holt


Olá docinhos !

Hoje vou vos falar sobre o livro "Mais do que Sedução " , de Cheryl Holt .

[Atenção : Este livro contêm descrições explicitas de cariz sexual ]

Sinopse :


"Stephen achou ter atingido o ponto mais baixo da sua vida quando a guerra o deixou inválido. Descobriu que estava errado quando a irmã o deixa aos cuidados encantadora Mrs. Anne Smythe. No entanto, enquanto as águas curativas fazem a sua magia, o mesmo acontece à viúva Smythe. Por baixo do seu exterior impávido encontra-se uma mulher fascinante: calorosa, espirituosa e refrescantemente aberta à experimentação sensual. Porém, quando o prazer se transforma em amor proibido, poderão eles podem enganar as forças que querem afastá-los?
As Termas e o Empório de Banhos para Senhoras de Mrs Anne Smythe é um paraíso para as mulheres elegantes que acreditam que as águas têm propriedades afrodisíacas. No entanto, a séria proprietária nunca pensa em testar essa teoria - até o capitão Stephen Chamberlin, gravemente ferido, ser deixado à sua porta. Cada minuto que o herói de guerra passa sob o seu teto é motivo de escândalo. Não tarda muito para que ela descubra que ter um homem assim à sua mercê a desperta de maneiras que nunca tinha pensado possíveis, à medida que as suas sessões «terapêuticas» nas nascentes de água quente se transformam em encontros picantes que Anne gostaria que nunca terminassem..."


Titulo Original : More than Seduction
Autor : Cheryl Holt
Nº de páginas : 364
Editora : Quinta Essência 

❀❀❀❀❀

quarta-feira, 18 de abril de 2018

Nova tendência para este ano 2018 : Brincos Maxi


Este ano uma das tendências é os Maxi Earrings !

Looks simples com este tipo de brincos ficarão a matar , totalmente , quanto maiores e mais originais melhor !

Para este Verão os de estilo boho são os que mais se irão destacar , com uma maquilhagem simples e um outfit descontraído será a peça chave para tu arrasares .

❀❀❀❀❀

sábado, 14 de abril de 2018

Fala me de ti... Quebra do Silêncio #7

Olá docinhos !!!

À tanto tempo que não vos trazia uma entrevista por aqui , e desta vez uma muito especial pois é uma blogger que admiro imenso , a autora do blog Quebra do Silêncio  , vamos começar !
1. Marina : Quem é a Mel? Fala me um pouco de ti...
Mel: Sou péssima a apresentar-me, mas cá vai: sou muito sonhadora, emotiva e reservada. E rio-me com muita facilidade (às vezes chega a ser problemático).

2. O que mais gostas de fazer nos teus tempos livres?
 M: Adoro ler, faça chuva ou faça sol. De resto, como sou muito apegada com o meu namorado dedico o tempo livre juntamente com ele, seja para ir ao cinema, visitar monumentos e zonas históricas, ver séries, entre outras actividades.


3. Qual é a tua comida favorita? 
M : Se me tivesses feito essa pergunta há onze anos atrás, quando eu ainda comia animais, a resposta seria “Nenhuma”. Comer era pior do que um tormento para mim. Agora gosto de tantas comidas que não tenho só uma preferida: tofu com broa, esparguete com cogumelos e molho de natas e fusilli no forno com uma boa camada de queijo são algumas delas. Tudo vegetal, claro J
Também gosto imenso de uma maravilhosa lasanha do The Tasty K, que traduzi e partilhei no blogue. Recomendo totalmente, é mesmo muito boa.


4. O que vês quando te olhas ao espelho? 
M: Como estou a tentar reconciliar-me comigo própria não consigo dar-te uma resposta concreta. Só recentemente comecei a ter alguma auto-estima, o que às vezes apoquenta-me por ser uma sensação nova. Há momentos em que adoro o que o espelho reflecte e outras em que não vejo coisa alguma, não só a nível físico como também emocional, que é muito mais importante.


5.Quando te tornaste vegan e porquê?
M: Sempre gostei de animais mas nunca pensei muito naquilo que comia, nos produtos que usava e nas roupas que vestia. Sabia que a carne provinha de animais mas, ao mesmo tempo, não a coligava a eles. Soa um pouco estranho, mas esta dissociação é muito comum. Um dia, encontrei uma galeria de fotografias que mostravam uma pecuária padrão. Todas me chocaram mas a pior foi a de um bezerro degolado, com o seu corpinho estendido numa poça formada pelo seu próprio sangue. O facto de ser um bebé horrorizou-me e bastou para a minha consciência ser abanada do torpor.
Não me lembro exactamente quando abracei completamente o veganismo porque foi uma evolução gradual. Se não estou enganada foi em 2013, com muita ajuda do meu namorado (que é vegano de berço) e a devorar artigos e livros. É que o veganismo não se baseia somente na alimentação e tive de me informar bastante em vários assuntos, principalmente sobre as marcas que são testadas em animais. 


6. Alguma vez levaste alguma "boquinha" por seres vegan? Quando começaste a fazer a transição alguém se opôs? 
M: É impossível uma pessoa vegana escapar a provocações e eu, obviamente, não fui excepção. Dizem que o veganismo é complicado, mas isso não é verdade: complicado é lidar com pessoas que pensam ter direito em massacrar-nos só por rejeitarmos a violência contra os animais. Nunca percebi onde as pessoas encontram graça no sofrimento e na morte de biliões de animais e, sinceramente, nunca me esforcei muito para o compreender. Acho, até, um bocado assustador.
Os meus pais opuseram-se terminantemente quando decidi não comer mais animais: foi numa altura em que ainda não se falava muito do vegetarianismo e, muito menos, do veganismo. Não existia informação quase nenhuma e houve quem se aproveitou disso para deitar lenha na fogueira e colocar os meus pais ainda mais contra mim. O ambiente familiar foi muito hostil até eles perceberem que os seus preconceitos eram infundados.

❀❀❀❀❀

quarta-feira, 28 de março de 2018

Bronzer Sun Club | Essence


Olá docinhos !!!

Hoje venho vos falar sobre o bronzer "Sun Club" da Essence .

Eu já tenho este menino à algum tempo , posso até confessar que este foi o primeiro bronzer que comprei . 
Cativou me imenso pela sua cor , pelo tamanho (visto que é um produto bem grandinho) e principalmente pelo seu aroma , sim aroma , tem uma fragrância a coco , quase que nos leva para aquelas praias tropicais .


❀❀❀❀❀

terça-feira, 27 de março de 2018

Ideias para Prendas da Páscoa #2

Olá docinhos como estão ?

A Páscoa está a chegar yeeeeey , e com isso vem aquelas "dores de cabeça" de não saber o que dar aqueles que mais amamos . 
O ano passado eu deixei vos algumas ideias de uma loja que adoro para oferecer uns miminhos a quem mais amam , vejam aqui , e essas ideias não têm necessariamente ser apenas e somente as amêndoas . 
Eu fiquei muito feliz porque o post que referi teve muitas visualizações , yeeeey , e neste momento é um dos mais vistos recentemente (obrigada a todos  ) .


Para mim eu acho que a Páscoa é uma festividade de alegria e de criatividade , e por isso vou vos mostrar algumas ideias que eu encontrei e achei super giras para se oferecer .

❀❀❀❀❀

sábado, 17 de março de 2018

Jennifer Lawrence | Look


À algum tempo que não trazia um post assim , a mostrar alguns dos looks mais casuais das nossas celebridades , já fiz da Kylie Jenner e da Rihanna

E desta vez a escolhida é a Jennifer Lawrence , uma das atrizes mais faladas no momento , e diga se de passagem que a adoro também , em cada papel ela entrega se totalmente e deixa nos levar na história . 

Por isso hoje ela vai ser a estrela aqui no blog , e vou vos mostrar alguns looks que ela usa .

❀❀❀❀❀

sexta-feira, 16 de março de 2018

Sapato Verde | A Marca Portuguesa de Calçado VEGAN


Em Portugal o veganismo está a aumentar , mesmo que lentamente mas está a aumentar , o que é super bom tanto para os animais como para o meio ambiente, eu própria apesar de não ser vegan , estou a mudar aos poucos , e consumir mais refeições vegan e reduzir na carne .

E porque o veganismo não é apenas e somente comida , estende se também à roupa , calçado e afins , e por isso hoje venho vos falar de uma marca portuguesa VEGAN Sapato Verde  , que vende tanto calçado , vestuário e cosmética . NÃO É MARAVILHOSO ?!



❀❀❀❀❀

sábado, 10 de março de 2018

Um Pedacinho de Paraíso | Vamos Falar de Filmes #5

Hey docinhos !!

No post de hoje irei falar sobre um dos filmes que me puxou imenso à atenção para ver pois adoro esta atriz principal , a Kate Hudson , Um Pedacinho de Paraíso ( A Little Bit of Heaven , 2011 )


Sinopse :


"Apesar da sua enorme energia e alegria de viver, Marley (Kate Hudson) sempre optou por relações fáceis e descomprometidas, que não implicassem grande proximidade emocional. Um dia, numa consulta de rotina, é-lhe diagnosticado um cancro no colo do útero em fase terminal. Plenamente consciente do fim que se aproxima, a jovem decide aproveitar os meses que lhe restam da maneira mais intensa possível, fazendo tudo o que que nunca teve tempo, ou coragem, de fazer. É com esse espírito que Marley se liga emocionalmente ao Dr. Julian Goldstein (Gael Garcia Bernal), o seu ginecologista, que se apaixona pela sua personalidade alegre e pela forma digna e cheia de humor com que ela aceita a sua condição. Assim, de uma forma totalmente inesperada, ambos se entregam a uma história de amor sem limites, que lhes ensina que, na vida, apenas importam os afectos e a maneira como se aprende a lidar com eles..."


❀❀❀❀❀

segunda-feira, 5 de março de 2018

Creme de Dia Hidratante | NIVEA


Olá docinhos !!!

Hoje venho vos falar sobre este produto que tenho usado ultimamente , Creme de Dia , NIVEA .

Comprei este creme à uns tempinhos , lembro me de a única vez de ouvir falar de um creme assim foi no canal da Catarina Nunes , até à data eu apenas usava os do boião .

Para que a minha pele usasse um produto diferente , pois nós não devemos usar o mesmo produto várias vezes porque assim o produto deixa de fazer efeito e pode fazer o contrário , eu decidi arriscar neste .

Este creme hidratante é para pele Normal a Mista .

 Este produto promete : 

  • Uma hidratação profunda 
  • Pele mais fresca

❀❀❀❀❀

sábado, 3 de março de 2018

Expetativas para o mês de Março #4


À algum tempo que não fazia um post para o projeto expetativas do mês , onde cada mês lanço uns objetivos e espero assim conseguir concretizá los .

❀❀❀❀❀

sexta-feira, 2 de março de 2018

Plogging | O Melhor desporto até agora !

Estava eu nas minhas buscas pela internet , quando de repente apareceu me algo super interessante o Plogging , basicamente é um tipo de desporto para pessoas que querem querem salvar o nosso Planeta !


Basicamente é fazer jogging e enquanto se faz jogging apanha se o lixo que se encontra no caminho , é só a melhor coisa de sempre , OBRIGADA  a quem inventou isto porque realmente está a ter uma ótima adesão !


Para isso basta apenas um saco de plástico , roupa confortável e sapatilhas ! Por cada vez que apanham lixo do chão , fazemos exercício nas pernas , e com isso já está provado que uma pessoa que faça isto por 30 minutos gasta 288 calorias ! MÁXIMO! Melhoras o teu corpo, a tua saúde e ajudas o Planeta ao mesmo tempo  , meu deus é fenomenal !

Procura no Instagram pela hashtag #plogging e vê só o que encontras !

E vocês docinhos já conheciam este desporto ?
(imagens retiradas Google)

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

A Recuperação | Vamos Falar de Filmes #4

Hey docinhos !!

Este mês é o mês em que mais ando a ver filmes , como disse no último post , os filmes que vejo são por tv cabo , ou seja vocês podem encontrar no canal Hollywood , Fox Movies , Fox Life , CineMundo e por aí fora , filmes que estão à vossa disposição , dando assim a oportunidade a verem filmes de à uns anos atrás do que somente os que saem agora.

E hoje vou falar de um filme que por acaso vi ainda ontem A Recuperação (Retreat , 2011) .


Sinopse 

"Um casal tenta recuperar de uma tragédia pessoal numa ilha isolada. Mas tudo muda quando um homem dá à costa com notícias de uma doença mortal transmissível pelo ar, que está a assolar toda a Europa. "

Bem , que hei de eu dizer deste filme ? bem, este aqui é um Thriller/Suspense , e sendo sincera isto dá um suspense mesmo , há certos momentos que fiquei wooooow que irá acontecer ? É de deixar nos colados à tv totalmente .

O "estranho" que dá à costa irá barricá-los em casa falando que existe um vírus extremamente perigoso lá fora e que têm de ter o máximo cuidado e trancarem se . 
Isto dá nos logo uma certa desconfiança , eles têm de estar sempre vigiados por ele , e é realmente frustrante .

Eu confesso que este filme deu me altas expectativas quando vi que os 3 atores principais , são atores bem conhecidos e que adoro . Só que ...o filme simplesmente NÃO PRESTA (desculpem a quem gostar ) , mas o pior aqui no filme nem é o geral , é sim o final , acaba de uma forma tão parva que eu só pensei "eu perdi tempo a ver isto ?! como ?! " .

Dei a este filme :
1 estrela 


E vocês docinhos conheciam ? Já viram ? Se sim , o que acharam ? 



sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018

Uma vida ao teu lado | Nicholas Sparks


Olá docinhos !

Hoje vou vos falar sobre este livro "Uma Vida Ao Teu Lado" de Nicholas Sparks .

Sinopse :

"Quando Sophia Danko conhece Luke, algo dentro dela muda para sempre. Luke é muito diferente dos homens ricos e privilegiados que a rodeiam. Através dele, Sophia conhece um mundo mais genuíno e puro do que o seu, mas também mais implacável. Ela tem uma vida protegida. Ele vive no limite. À medida que se descobrem e apaixonam, Sophia encara a possibilidade de um futuro diferente do que tinha imaginado. Um futuro que Luke tem o poder de reescrever... se o segredo que o atormenta não os destruir a ambos. 
Não muito longe, algures numa estrada escura, um desconhecido está em apuros. Ira Levinson tem 90 anos e acabou de sofrer um acidente de carro. Ao tentar manter-se consciente, Ira sente a presença de Ruth, a sua mulher que morreu há 9 anos, materializar-se a seu lado. Ela encoraja-o a lutar pela vida, relembrando a história de amor que os uniu. Ira sabe que Ruth não pode estar no carro com ele mas agarra-se às suas delicadas memórias, revivendo as tristezas e alegrias que definiram a sua paixão. 

Ira e Ruth. Sophia e Luke. Dois casais com pouco em comum, cujas vidas vão cruzar-se com uma intensidade inesperada nesta celebração do poder do amor e da memória. 
Uma viagem extraordinária aos limites mais profundos do coração humano pela mão de Nicholas Sparks. "

Titulo Original : The Longest Ride
Autor: Nicholas Sparks
Nºde páginas : 448
Editora : ASA

Então vamos falar um pouco sobre o livro...

Sophia conhece Luke por mero acaso , quando foi com a sua melhor amiga e o grupo da universidade para uma festa de "cowboys" , Sophia andava a ser "perseguida" pelo seu ex namorado que a atormentava , este havia a traído três vezes e por fim ela pôs um fim aquilo e afastou se , terminando com ele .

Nessa festa , ele também apareceu , Sophia estava cansada e queria esconder se dele e foi para a rua simplesmente olhar as estrelas e perder se nos seus pensamentos quando o seu ex a aborda de forma bruta já bêbado pedindo lhe para voltarem , ai aparece Luke que a defende pois o medo já a havia consumido e Sophia já não sabia o que fazer .

Luke defende a e dá um belo "ensinamento" aquele bruto . A partir dai começa uma bonita história de amor , ambos são muito diferentes um do outro , têm visões diferentes do futuro mas ambos estão a ficar loucamente apaixonados . Luke é um cowboy , monta touros e é um dos melhores do rancho , mas infelizmente tem um segredo gigante que vai fazer nos prender até sabermos o que é ...um segredo que irá ditar o fim do relacionamento...ou não...algo pesado...

Já Ira é um senhor de idade que teve um acidente , conta a sua história no tempo que está preso dentro do carro e imagina a sua falecida mulher ao seu lado , fala com ela, e ao longo da história não percebemos o que é que ambos os casais têm em comum mas digo vos o final é surpreendente e de derreter qualquer coração !

O que eu achei...

Foi o primeiro livro do Nicholas Sparks que li , e não estava com muitas expetativas (sinceramente pensava que não ia gostar ) mas ameeeei , a escrita dele é deliciosa e faz nos sonhar , imaginar , e acreditar que estamos a ver tudo à nossa frente , é incrivel . Fiquei encantada e quero ler mais livros deste autor . A história foi única eu amei amei amei !

E por isso dou...

9 estrelas ( cotação de 0 a 10) 

Um livro maravilhoso mesmo !

E tu docinho já leste algum livro deste autor ? Se sim , qual o teu favorito ?

segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018

Entrevistas & Participações #2 | Reilliza


Olá docinhos , é com o coração cheio que vos anuncio que respondi a uma entrevista para o blog Reilliza , uma entrevista bem diferente ! 

A Petra convidou me para responder uma entrevista sobre os meus desenhos , sobre o meu amor por eles.

Uma entrevista bem diferente pois pude falar um pouco de mim mas também sobre o quanto é importante nós seguirmos os nossos sonhos , por mais insignificantes que sejam

Eu espero muito que vocês vejam a entrevista , eu amei participar no cantinho dela e não sei como agradecer tamanho carinho ! 

Vejam a entrevista aqui , e deixem muito carinho lá nos comentários docinhos 

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Como Organizar Livros | Pinterest Ideas


Olá docinhos , sejam bem vindos a mais um post da rubrica "In Love com a Decoração #5" , hoje venho vos dar algumas ideias de como organizar os vossos livros nas estantes e não só .

Confesso que regularmente estou sempre a modificar a organização da minha estante , ora por cores, por editoras, por autores , e assim sucessivamente ...

A minha estante é digamos improvisada , era uma estante antiga para colocar as batatas fritas que se encontra em cafés , pintei-a , coloquei uns cartões para fazer de suporte , colei com papel autocolante e finito ficou uma estante linda D.I.Y , mas como eu tenho alguns livrinhos , eu coloco também na minha secretária , na parte de baixo transformei aquilo numa enorme estante e assim está o meu cantinho .

Eu sou a favor que nós temos de usarmos o que temos e reaproveitarmos o espaço e as coisas , o meu sonho sempre foi ter uma estante , então eu fiz uma ! Não há nada de mais valor .

E agora irei vos mostrar algumas formas de organizar os livros e ideias de estantes , espero que gostem...


Qual a estante que mais gostam  ? e a forma que mais gostam ?
Se quiserem, enviem me por mensagem no instagram ( @oolhardamarina) de como são as vossas estantes , adoraria ver !

sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Dança Feroz | Vamos Falar de Filmes #3

À quanto tempo que não falava sobre um filme aqui , ultimamente tenho visto imensos filmes e sem dúvida que muitos deles maravilhosos ! Porém esqueço me sempre de voltar a esta rubrica ihih .

Hoje em dia nós temos filmes lindíssimos que dão na televisão e não apreciamos isso , infelizmente . Se estamos a pagar algo como a tv cabo digamos assim deveríamos mesmo dar uso a isso , eu dou pelo menos vejo imensos filmes e cada um mais giro que o outro . 
E a partir de hoje tentarei que esta rubrica fique o mais ativa possivel para que outras pessoas possam ver filmes interessantes que dêem na televisão .

E hoje venho falar sobre o filme Dança Feroz ( Dance With Me , 1998 ) .


Sinopse :


" Após a morte de sua mãe, o cubano Rafael Infante vai para o Houston trabalhar na decadente escola de dança de John Burnett. Lá faz limpezas e outros pequenos serviços, enquanto observa os dançarinos e se apaixona por Ruby, que sonha vencer o Campeonato Mundial Profissional Latino de Las Vegas mesmo que isso signifique abrir mão do amor.
Mas Rafael também sabe que não foi para o Texas em busca de um emprego. Ele foi reencontrar o seu passado e sonhar com um futuro... "


Este sem dúvida foi um filme inteiramente emocionante, já vos contei como amo filmes de dança ? Bem , este foi um dos melhores , aquela emoção da dança , o segredo que Rafael esconde e que depois poderá virar se contra ele ...
Aqui neste filme encontram imensos actores famosos como Vanessa Lynn Williams , Kris Kristofferson , Joan Plowright, entre outros .
Um filme que vos aconselho imenso a ver até porque céeeeeeus aquele ator o "Rafael" é lindíssimo , tem um sorriso contagiante e adoro vê lo dançar ! 

Dei a este filme :
5 estrelas ! 

E vocês docinhos conheciam o filme ? Já viram ?


quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Creme de Tratamento Tudo de Bom | Novex

Olá docinhos !!

Hoje venho vos falar deste produto 4 em 1 que recebi em parceria com a Embelleze , Tudo de Bom da Novex !

Sem sulfato, silicones , petrolatos e parabenos (tudo o que faz mal ao nosso cabelo ) e enriquecido com óleos vegetais( Argan , Oliva , Amêndoas e Girassol ) , aminoácidos ( Os aminoácidos são moléculas orgânicas que servem como unidade fundamental na formação de proteínas) , vitaminas e ómegas 3, 6, 7 , 9 . Ingredientes preciosos para um aspeto saudável e bonito .


Podes usar este produto por 4 formas :

  • Pré-shampoo : Aplicando no cabelo ainda seco e deixar repousar por 3 minutos , e depois lavando o cabelo normalmente com o champô e o condicionador ;
  • Tratamento Condicionante : ou seja como condicionador ;
  • Creme de tratamento ultraprofundo  : como máscara , aplicando no cabelo lavado e levemente enxuto e deixar atuar por 15 minutos ;
  • Creme de pentear : colocando no cabelo ora seco ora molhado e depois basta finalizar como de costume .


E o que eu achei ?

Até agora ainda só consegui testar como máscara e tratamento condicionante e das duas formas confesso que adorei muuuuito mesmo , após aplicar e assim que o cabelo seca ele fica bem soltinho e sinto as pontas mais cuidadas !
Quanto ao resto ainda vou testar , mas das duas estou muuuuito mais curiosa com o creme de pentear , porque eu adoro usar creme de pentear para fazer os caracois , vamos lá ver como vai correr ( eu depois irei falar em video, lá no meu canal ) .

Se aprovo ? Claro ! 

E tu docinho já conhecias ?