domingo, 30 de outubro de 2016

Miraculous LadyBug | Makeup Tutorial


E para quem pensa que o halloween é só coisas assustadoras está redondamente enganado ! Para este ano decidi algo bem diferente ! O ano passado fiz uma maquilhagem bem assustadora Creepy Pumpkin , e este ano apeteceu me fazer algo mais cute !
Por isso podem ver aqui o video , digam me o que acham e que maquilhagem vão fazer ou fariam ?

sábado, 29 de outubro de 2016

Halloween | Inspiração de Looks


Existem biliões de looks que podem usar na época mais espetacular do ano (para mim ) , ou seja no Halloween , desde algo bem assustador até algo bem fofinho como por exemplo menininha da claque . Por isso hoje venho vos mostrar docinhos algumas inspirações para este dia de UH UH UH sustos ! 











E vocês docinhos qual destes usariam ?
Eu adoro a ideia de ser um SIM por um dia ihih , e vocês qual é aquele que vos puxa mais ?

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Mochilas Hippie | Hippie Bag

Uma das coisas que recentemente me apaixonei foram mochilas . Céus eu amo usar mochilas , até prefiro mais que uma mala , o que é estranho pois antes eu era a LOUCA das malas , porém hoje em dia mudou.

Desde que eu comecei a adorar o mundo hippie/boho que existem mochilas super super super lindas que eu quero muito.
Neste momento tenho duas , que são muito essa nova onda ( um dia mostro vos ) .

E então fui à procura de mochilas do estilo hippie/boho e vejam só as preciosidades que encontrei docinhos 








Como podem ver existe aqui dois estilos , o boho e o hippie.
O boho é mais aquele estilo simples /neutro que digamos qualquer menina usaria (quase todas).
E o hippie são estas mochilas mais wow , que são mais coloridas e que nem toda a gente gosta.
Mas eu AMO todas , e vocês docinhos ? Qual é o tipo de mochila que mais gostam ?

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Sabias que ? #2


Sabias que um dos erros que envelhecem a nossa cara é uma mascara de pestanas ? Ah pois ! Nem todas as máscaras de pestanas são iguais , existem umas para ficar aquele olhar mais longo , aquele mais volumoso e além disso existe as máscaras à prova de água , essas aí como têm formulas mais fortes podem secar as pestanas e fazer com que fiquem mais fracas com o passar dos anos . 

Por isso o meu conselho para fazer ficar aquele WOW nas pestanas é mesmo usar lápis preto na parte de cima dos olhos mas na marca de agua (não sei bem se é , ou seja nas pestanas superiores , por dentro ) ichaa que complicado explicar ahahah.
E usem sempre uma mascara sem ser à prova de agua  ! 

quarta-feira, 19 de outubro de 2016

In Beauty 2016

Bem docinhos este ano fui novamente à In Beauty , pela segunda vez ihih , fiquei super feliz por poder ir e ainda mais com cartão Vip (senti me importante ahahah ) .

Infelizmente não consegui entrar como blogger , porém isso não me desanimou, só me dá força para continuar a lutar até um dia quem sabe conseguir entrar !

Desta vez achei a In Beauty muito mais organizada com os seus stands , estava imeeeeensa gente , só que eu tinha uma estratégia , onde a maré ia eu fugia . Tentava ir aos sitios onde estava pouca gente e realmente deu resultado pois tive mais descontraída a ver e até pude testar um esfoliante e creme e tambem uma mascara de rosto. 

Essa estratégia permitiu me realmente conhecer as marcas . Fiquei bastante impressionada com a marca Aqua e a marca Casmara .

Da marca Aqua experimentei um esfoliante e um creme para o corpo (que podem ver com mais detalhe no meu vlog da in beauty aqui ) , ao inicio achei super pegajoso e odiei mas passado 4/5 minutos wow a minha pele ficou um mimo, parecia um autentico rabinho de bebe. Amei e sem duvida que para o ano talvez compre !

Da marca Casmara a minha melhor amiga teve a oportunidade de testar uma mascara de rosto, na mão , ela ia me relatando o que sentia , a mascara era fresquinha e no final quando tirou com efeito peeling , ela tinha a mão super macia (no local onde foi colocada ) .

No meu vlog dá para ver mais sobre estas marcas e os produtos e também dá para ver como a mascara é colocada no rosto , onde tapa olhos , boca e apenas fica o nariz descoberto para poder respirar. Vejam aqui 

Tirei muito poucas fotos pois passei a maior parte do tempo a filmar ...








terça-feira, 18 de outubro de 2016

Relógios Swatch

Hoje apeteceu me ir dar uma volta ao site Swatch  e procurar algum relógio que goste e encontrei estes dois 


O primeiro é sem duvida o meu favorito pois tem aquele toque mágico do amor e é azul , uma das cores que mais gosto .

E este por ser simples e discreto e por ter um padrão que gosto mais !


E vocês docinhos gostam da marca ? Que tipo de relógios vocês gostam mais ? 

domingo, 16 de outubro de 2016

Nova tendência | Duplo eyeliner


Pois é , aqui está a nova moda que está a render muitas meninas , que é o Duplo Eyeliner .
Confesso que acho lindissimo , principalmente quando é assim como está na foto, fica tão bonito mesmo .
Mas confesso que por muito que goste não usaria, por uma simples razão .
É que nem um eyeliner de jeito sei fazer , quanto mais DOIS !
ahah, o que acham desta tendência docinhos ?

quinta-feira, 13 de outubro de 2016

Expectativas para o mês de Outubro #3


E para dar continuação a este projeto aqui estou eu e para este mês de Outubro qual é a listinha ? 
Bem veremos no final , agora vamos falar um pouco do mês de Setembro onde podem ver o post aqui

Como já sabem o que está riscado é o que consegui realizar , e este mês consegui fazer mais um objectivo do que propriamente o mês passado.

   Tentar ver se encontro mais roupa do estilo hippie , consegui realmente encontrar mais roupa , principalmente 2 peças que comprei em segunda mão e que o dinheiro reverte para os animais abandonados e que são as minhas peças mais hippie e super giras.
   Estar 7 dias seguidos sem comer bolos/chocolates / gomas /batatas fritas, foi bastante dificil mas eu consegui , foi o meu máximo . 
Tentar usar menos maquilhagem , para a minha pele poder respirar um pouco e uma vez por semana não usar maquilhagem, consegui sim e fiquei radiante pois neste momento já me vejo com menos maquilhagem ou sem nada mesmo , já não tenho aquele medo do que os outros pensam e acho me mesmo igualmente bonita.
   Voltar a praticar exercício , finaaaaalmente voltei , graças a uma app que encontrei que se chama Boa forma - 30 dias  é muito boa mesmo pois divide se em treino de corpo inteiro, treino de nádegas , de braços , de abdomen e até agora estou a fazer certinho .
Ter uma alimentação mais saudavel , abasteci me de coisinhas boas e saudaveis , não deixei de comer , como tudo na mesma porém numa quantidade diferente , como mais sopas, como mais coisas saudaveis , tento não abusar nos doces , tento não abusar no pão (o que para mim é bem complicado porque eu amoooo pão) mas até agora está a correr bem .
  E por fim começar a fazer a minha mini horta , e fiz YEY! plantei vários tipos de hortelãs, coentros e assim .



Listinha do mês:

1. Todos os dias este mês beber no minimo 1,5L de água

2. Publicar no blog 2/3 vezes por semana 

3. Chegarmos aos 145 docinhos aqui

4. Fazer um video de uma maquilhagem para se usar no halloween 

5. Ler 2 livros

6. Fazer um video de opinião sobre um livro 

7. Ter um halloween perfeito , com docinhos , com maquilhagem , a ver videos de tutoriais de halloween 

8. Atingirmos os 2600 docinhos na página do Facebook 

9. Tentar ser mais positiva 

10. Não desanimar com coisas que não valem a pena 



E pronto esta é a minha listinha deste mês e será que vou conseguir fazer isto tudo ?
Descobre no próximo mês , e já agora vê os posts de Agosto | Setembro .
E tu tens alguma listinha para este mês ? 

terça-feira, 11 de outubro de 2016

Todos procuramos amor | Natália Melo


Olá docinhos hoje trago vos a minha resenha /opinião sobre este livro Todos procuramos amor , de Natália Melo .

Eu já vos falei aqui no blog deste livro e até vos mostrei a sinopse pois este livro foi o que recebi com a parceria com a Chiado Editora (ihih com um grande sorriso nos lábios vos digo isto )que desde já vos garanto que foram 5 estrelas comigo  ! podem ver aqui o post .


Sinopse : 


Steven Falcon vive entre Nova Iorque e Los Angeles em rodagens de filmes e campanhas publicitárias. Desde a morte dos seus pais que sente um vazio inexplicável e vive sem saber como preencher aquela lacuna emocional. Quando decidiu viajar até à Terra Lusa, com os seus amigos, não sabia que a sua vida estava prestes a mudar. Numa noite fria na Estrada Marginal entre Lisboa e Cascais, num acidente trágico, conhece inesperadamente aquela que lhe fará sentir novamente vivo: Juliana. A portuguesa é psicóloga, vive o seu trabalho de uma forma intensa e luta diariamente para proporcionar novas oportunidades aos seus utentes sem-abrigo. Acredita que de uma forma inconsciente, ou não, todos procuramos amor mas quando se depara com a explosão de sentimentos que Steven lhe provoca, custa-lhe aceitar que pode estar perante o seu grande amor. Os obstáculos começam a surgir e a força para lutar por este amor esmorece-se. Relações antigas, distância, intriga e orgulho podem não ser ultrapassados depois de um grande sofrimento e de uma experiência quase fatal. Será que no final desta história prevalece aquilo porque todos nós procuramos?



Como vocês estão a ver o livro ainda é grandinho , tem à volta de 353 páginas , porém eu li isto em 2 dias ! 2 dias Deus do céu! À imenso tempo que não lia tanto em apenas tão pouco tempo .
Confesso que devorei este livro ...mas antes da opinião final , vamos mas é explicar a história.

Este livro fala de 2 pessoas , que são as personagens principais que são o Steven e a Juliana , basicamente um giraço podre de rico e ator e uma psicologa portuguesa.
Numa certa noite , como foi explicado na sinopse, Juliana avista 3 pessoas que estão aflitas na Estrada Marginal , um deles estava caido no chão pois tinha sido atropelado e outra rapariga  da qual vimos a descobrir depois que era a sua namorada está aflita a pedir ajuda a gritar em inglês e a esbracejar para o ar e ainda existe outro rapaz  que está debruçado sobre o rapaz caido tentando fazer com que ele abrisse os olhos assustado tambem.
Ai Juliana pára o carro para os ajudar e é aqui que a história começa , Juliana e Steve não sabendo bem como sentem logo uma atração um pelo outro. Porém ela tem namorado (do qual aquilo não anda nada famoso e ele é bastante mau) , isto vai haver imensas reviravoltas
Depois de seguirem para o hospital e de Juliana se certificar que Brian (rapaz que foi atropelado) estava bem ela vai embora e Steven ainda tenta encontra la mas sem sucesso .

Passado um ano eles três voltam a Portugal , com o intuito de Steven reencontrar aquela rapariga que não lhe sai da cabeça .
Certa noite eles foram sair e de repente avistam Juliana numa outra mesa com as amigas , e nessa mesma noite Steven "salva a " das garras do namorado que lhe faz mal e logo ai acabam a relação.

Resumindo para não vos contar tudo...(coisa que se me dessem azo era isso que faria ihih) a historia entre eles é bastante complicada, entre distância, aparências, ex namorados, existem muitos obstáculos. Eles irão se separar mais vezes porém é de notar que existe ali um grande amor que um e o outro sentem . 

Uma passagem do livro que adoro é esta:

"(...) por vezes não sabemos explicar porque uma pessoa nos atrai, a unica coisa que sabemos é que queremos estar com essa pessoa. E as suas personalidades nem têm de ser parecidas, aliás , as pessoas procuram aquilo que sentem falta , nelas proprias, como se fosse um complemento . (...) "

Acho esta parte tão linda, tão sentida, e na realidade é completamente verdade ! 

Para quem gosta de romance, para quem gosta de uma boa historia de amor , que nos faz chorar e rir e imaginar que o nosso futuro será assim , que um dia encontraremos tambem o nosso amor , a nossa alma gemea , então este livro para ti !

Outra coisa a denotar neste livro é o modo como a autora nos leva a imaginar , como ela retrata Portugal , como ela retrata todas as coisas, alguns pequenos pormenores. É maravilhoso !


Eu dou a este livro :

4 estrelas ! 
Um livro sem duvida bastante interessante e o unico desde à muito tempo que não achei nadinha secante ! Nada mesmo , cativou me desde o inicio ao fim , por isso o devorei em apenas 2 dias ihih.


E não se esqueçam de visitar o site da Chiado Editora , e procurem este livro que é mesmo muito bom ! 
Vejam a imensidão de livros que por lá há , todos diferentes , todos cativantes à sua maneira.


Chiado Editora: SITE | FACEBOOK | TWITTER 

quinta-feira, 6 de outubro de 2016

Como eu te quero #4


Docinhos olhem só isto ! Eu amo a Sailor Moon , ando a ver os episodios das Navegantes da lua outra vez e tudo e sem querer dou de caras com isto ! Não é super fofo ?!

quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Maratona Hot Summer Reading


Ai jasus do céu vocês não me matem , eu sei que deveria ter publicado este video à um mês atrás só que fui sempre colocando outros videos, e pumba esqueci me deste , mas aqui está !

Apresento vos a minha tbr para a Maratona Hot Summer Reading que foi criada pela lindissima Chris , do Diário da Chris.

Espero que gostem do video , vejam AQUI  , e brevemente irei publicar o video onde vos falo se consegui ou não fazer esta maratona .

terça-feira, 4 de outubro de 2016

Fala me de ti... Beatriz Books #3

Olá docinhos sejam bem vindos a mais uma entrevista e desta vez à youtuber Beatriz Books.




Olá linda sê muito bem vinda ao meu blog , és a primeira youtuber que vou fazer uma entrevista e também a primeira sobre literatura !


1. Faz uma breve apresentação sobre ti
B: Olá Marina e olá leitores! Eu chamo-me Beatriz, tenho 18 anos, entrei este ano para a universidade e por causa deste mundo do youtube e dos blogs, decidi que a área que eu iria seguir seria Ciências da comunicação, para um dia mais tarde vos entreter em programas. Adoro ler e ver séries, em relação aos filmes eu prefiro mesmo os de terror. 

2. Qual é a tua cor favorita?
B. Eu acho que é muito mais fácil falarmos dos outros do que de nós próprios… bem, eu não tenho uma cor preferida mas uma que eu gosto de ver todos os dias seja onde for é sem dúvida o azul.

3. Se pudesses ser uma personagem de um livro quem serias? 
B: Uma pergunta difícil, mas eu seria uma personagem romântica e ao mesmo tempo aventureira, porque o que é a vida sem amor e também sem descobrir o que não sabemos? Por isso, a minha escolha seria a Hermione de HP. 

4. O que é para ti ser feliz?
B : No início eu sou muito calada, não gosto de me meter nas conversas dos outros e as pessoas que não me conhecem tentam puxar por mim mas isso não resulta. O que me faz feliz é… melhor são: o sorriso no rosto de quem mais gostamos, por exemplo, recentemente a minha família aumentou, ou seja, tenho mais um primo e esse ser maravilhoso e tão pequeno sabe sorrir mesmo sem entender (dizemos e pensamos nós) o que nós estamos para ali a dizer; a confiança que para mim é uma das partes mais importantes de uma relação, seja de qualquer tipo; o amor… mas também saber que o outro gosta de mim, que não me quer perder… mas o meu sonho, que me fará e só de pensar faz com que eu coloque um sorriso na cara é um dia especial, o nosso dia. Alguém adivinha? Sim, o dia do meu casamento. Este ano, os meus pais fizeram uma grande festa para comemorar os meus 18 anos e eu amei, alias eu adoro fazer anos, é o meu dia entendem? Então eu penso na minha família reunida e aquele dia será também deles.

5. Qual é a melhor viagem que já fizeste ?
B: A melhor viagem que eu fiz foi a Londres. Primeiro, foi a minha primeira viagem sem os meus país, segundo foi com a escola e estavam lá grandes amigas minhas e terceiro estava lá o rapaz que eu estava interessada. Onde ele está hoje? Eu não sei xD Mas tenho a certeza absoluta que eu quero ir lá de novo, porque este momento único fez 5 anos.

6. Diz uma alcunha que te chamem 
B: A minha família chama-me de tiz.

7. Se pudesses ser um animal quem serias ?
B: Eu seria um cão. Sempre lidei com eles e para mim são a melhor coisa do mundo.

8. Quais são os teus principais objetivos de vida ?
B: Ser feliz. Sei que é uma escolha ridícula porque quem não quer? Mas, é isso que quero sempre ser.

9. Diz me um cheiro que ames e outro que odeies 
B: O cheiro de castanhas! É tão bom andar cheia de roupa, a morrer de frio, no meio da rua e avistar lá ao longe um carrinho a deitar muitoooooooo fumo... 

O cheiro que eu odeio é estarmos num transporte publico e vir o “belo” cheirinho de quem não toma banho.


10. Preferes o Outono ou a Primavera?
B: O outono, porque é quando podemos comer castanhinhas e estar em casa a ver uma série, embrulhada numa manta bem peluda.


11. Quem são para ti as melhores pessoas do mundo ?
B: São várias… em primeiro lugar os meus avós, desde pequena que lido com eles, de manhã até ao fim da tarde e eu sei que eles fariam e fazem tudo por cada neto; depois o meu irmão ou melhor os meus dois irmãos, um deles é de sangue e andamos sempre às turras mas ele é meu irmão e por mais que existam diferenças, ele é o “meu irmão” e não de mais ninguém, o segundo era o meu amor de quatro patas, infelizmente ele morreu em 21 de outubro de 2015, mas para mim será sempre o meu irmão… por último, o meu namorado, ele faz-me muito feliz e damos certo porque somos muito diferentes e muito iguais.

12. Agora falando um pouco mais do lado profissional , quando começaste o canal ?
B: Eu comecei o canal à cinco anos atrás, ou seja, 2011

13. Quando começaste o canal pensavas chegar onde já chegaste ?
B: Nunca! Agora todas as pessoas têm um canal e querem ganhar prendas e dinheiro, e a fama vêm com eles. Quando eu comecei eramos umas quantas mas eramos unidas e hoje em dia à grupos… e isso eu detesto. 

14. Como lidas com as criticas, com os não gostos ?
B: Todos dizem que somos muito diferentes mas não me venham dizer que não ligam às críticas, porque é alguém a dizer que não gostou daquilo que fizemos e isso desperta em nós algo. Eu falo com o meu namorado, mas quando excede algo que eu esperava eu digo para quem me segue, não tenho problemas de o dizer porque eu sou uma pessoa verdadeira e todos nós temos direito de também não gostar das reações que podem existir. Somos todos seres humanos, por tanto ninguém pode julgar ninguém.

15. O que mais adoras publicar no canal ?
B: Adoro publicar o vídeo de “Leituras do mês” mas só quando ele é recheado.

16. Refere 5 canais que adores, seja de moda, beleza, literatura (o que quiseres)



E a minha doutora ( da universidade ) Myself, Inês

17. Existe alguém que te inspire?
B: Não, porque temos de ser nós próprios. Eu acredito em mim e naquilo que sou capaz. Mas sim, em pessoas que fazem o seu trabalho bem feito, são genuínos e trabalham para tal.

18. Existe alguma prenda que te dessem e odiasses ?
B: Epa uma roupa bem pirosa que só as tias de 2º grau dão…

19. O que é pior : Não lavar os dentes durante 5 meses ou cheirar a transpiração ?
B: Cheirar a transpiração! Quantas pessoas supostamente tomam banho e quando saem de casa cheiram a sei lá o que.

20. O que é pior: Emprestares um livro e ele vir com páginas rasgadas ou emprestarem te a ti um livro e tu sujares de café (ou chocolate quente ) as páginas todas ? 
B: Eu lidaria melhor com as páginas rasgadas, mas seria pior alguém me emprestar um livro e eu sujar de café porque eu cuido mais do que é dos outros do que o que é meu, por isso, eu espero o mesmo da parte dos outros.



Bem linda chegámos ao fim, espero que tenhas gostado , tal como eu adorei entrevistar te !



Já conheciam a Beatriz Books

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Recebido Chiado Editora | Parceria

É com muita felicidade que vos transmito que tenho uma parceria com a CHIADO EDITORA !!!
YEEEEEEEEEEEEY!
Fiquei tão feliz por ter esta parceria , nem imaginam o quanto ! O blog é de moda , beleza, lifestyle mas tambem principalmente Literatura , tal como o canal e wow ter esta parceria significa mesmo imenso !

"A Chiado Editora é especializada na publicação de autores portugueses e brasileiros contemporâneos, sendo neste momento a maior editora em Portugal neste segmento, e uma das editoras em maior crescimento no Brasil. Em pouco mais de sete anos de existência, a Chiado Editora revolucionou o mercado do livro em língua portuguesa, editando mais de 1000 novos títulos por ano! Em virtude dos métodos inovadores de produção e distribuição que desenvolvemos, todos os livros publicados pela Chiado Editora estão, a todo o momento, disponíveis para todos os Leitores, nas maiores redes livreiras de Portugal e do Brasil.

A política editorial seguida pela Chiado Editora visa democratizar o mundo editorial, gerando as melhores oportunidades para os Autores, e oferecendo aos Leitores excelentes obras, de variadíssimos géneros, a um preço justo e sem preconceitos.

Dado o sucesso conquistado em Portugal e no Brasil, a Chiado Editora expandiu o seu trabalho para vários países, em várias línguas diferentes. Poderá descobrir as obras publicadas pelas nossas divisões internacionais através dos seus websites. A Chiado Editora publica igualmente na Alemanha, Bélgica, Espanha e América Latina, Estados Unidos da América, França, Luxemburgo,Irlanda e Reino Unido.

A nível global, a Chiado é a maior editora do mundo em volume de obras publicadas! "
(retirado: Chiado Editora)

Para primeiro livro decidi escolher este aqui , que me chamou logo à atenção :


Todos procuramos amor , de Natalia Melo (aqui


Sinopse:

Steven Falcon vive entre Nova Iorque e Los Angeles em rodagens de filmes e campanhas publicitárias. Desde a morte dos seus pais que sente um vazio inexplicável e vive sem saber como preencher aquela lacuna emocional. Quando decidiu viajar até à Terra Lusa, com os seus amigos, não sabia que a sua vida estava prestes a mudar. Numa noite fria na Estrada Marginal entre Lisboa e Cascais, num acidente trágico, conhece inesperadamente aquela que lhe fará sentir novamente vivo: Juliana. A portuguesa é psicóloga, vive o seu trabalho de uma forma intensa e luta diariamente para proporcionar novas oportunidades aos seus utentes sem-abrigo. Acredita que de uma forma inconsciente, ou não, todos procuramos amor mas quando se depara com a explosão de sentimentos que Steven lhe provoca, custa-lhe aceitar que pode estar perante o seu grande amor. Os obstáculos começam a surgir e a força para lutar por este amor esmorece-se. Relações antigas, distância, intriga e orgulho podem não ser ultrapassados depois de um grande sofrimento e de uma experiência quase fatal. Será que no final desta história prevalece aquilo porque todos nós procuramos?


Uma das coisas que me puxou muito foi a capa , por ser simples mas ao mesmo tempo tem aquele toque especial e pormenorizado , 
Em breve irei ler e dar a minha opinião , ou aqui ou no canal . Gostariam de ver a opinião deste livro ? 

Agradeço mais uma vez à Chiado Editora pela oportunidade !

Chiado Editora: SITE | FACEBOOK | TWITTER 

sábado, 1 de outubro de 2016

Outubro Rosa | Factores de Risco para o Cancro da Mama

Docinhos este mês é um dos mais importantes meses para as mulheres pois este mês , é o Outubro Rosa .

E o que é isso ?
Sinceramente até à um ano só soube o que era isto e até fiz algo na página do blog/canal , podem ver aqui . Mas este ano decidi fazer algo diferente , algo mais informativo do que simplesmente uma maquilhagem como outrora fiz . E como o blog mudou ,já não é só focado apenas na beleza e na moda eu decidi fazer este projeto e então durante o mês todo irei fazer posts relacionados com o cancro . 

Outubro Rosa é uma campanha de consciencialização que tem como o seu principal objetivo alertar às mulheres a prevenção , a importância do cancro da mama , que infelizmente afeta imensas pessoas em todo o mundo . 

E quais são os factores de risco para do cancro da mama ?

Idade
Sim , a idade , existe muito mais probabilidade que uma mulher de 60 anos venha a ter cancro do que provavelmente uma de 30, mas claro que existem casos ao contrário.

Antecedentes familiares

" Suspeita-se de transmissão genética em famílias com mais de três mulheres jovens com cancro da mama, ou nas situações em que exista antecedentes familiares de cancro do ovário. O risco familiar é tanto maior quanto o número de familiares atingidas. Estas mutações genéticas estão geralmente ausentes no cancro da mama esporádico. " 


Factores hormonais

  • primeira menstruação em idade precoce;
  • menopausa tardia ;
  • não ter tido filhos;
  • idade tardia na primeira gravidez com termo ;
  • uso de terapia hormonal de substituição (THS) – o uso disseminado e prolongado (mais de 2 anos) de THS em mulheres pós-menopausicas aumenta o risco de cancro da mama.


Alimentação e peso
O excesso de peso contribui para um aumento do risco, o elevado consumo de gorduras.

Exposição e radiações ionizantes

"Por exemplo resultante de radioterapia, nomeadamente se a mesma ocorrer em idade jovem."


( Esta informação foi retirada : aqui ) 

E tu docinho sabias ? Conhecias estes factores?