Benefícios de Beber Água
Se há coisa que ouvíamos desde pequenos diariamente é "bebe água que faz bem " , e não é que é mesmo ? Pode parecer que não mas a água não é só para ser bebida quando queremos perder peso , mas também para outras coisas...
Ora vejam só...
Recomenda se que diariamente deveria se beber cerca de 2 litros e meio de água , para que assim o nosso organismo funcione adequadamente .
A água tem variados benefícios tais como :
░ Previne e disfarça as rugas
░ Ajuda a emagrecer
░ Mantêm nos a pele mais saudável
░ Previne inchaços
░Previne o envelhecimento
░ É um ótimo hidratante para a pele
O nosso organismo consegue ficar bastante tempo sem nenhum alimento , mas nunca sem água .
Sintomas que indicam que o nosso corpo está a necessitar de água :
✘Boca seca ;
✘Lábios secos e gretados ;
Eu bebo imenso água! :)
ResponderEliminarA Marca da Marta
somos duas :D
EliminarBeijinhos ♡
É mesmo muito importante!
ResponderEliminarBeijinhos, The Fancy Cats | INSTA
é mesmo linda :)
EliminarBeijinhos ♡
Faz sempre bem beber água de manhã! x
ResponderEliminarE. ♥ Meet me for Breakfast
é verdade :)
EliminarBeijinhos ♡
Notei imensas diferenças ao nível da minha pele quando comecei a beber água em todas as refeições! É uma ótima dica <3
ResponderEliminarBeijinhos x
http://thefallenshot.weebly.com
eu tambem notei :) é mesmo :)
EliminarBeijinhos ♡
Adorei! Já conhecia todos os beneficios porque sou uma adepta de uns 3L por dia... embora no frio seja mais dificil. O que noto é que a minha pele fica sem imperfeições e a retenção de liquidos acaba totalmente.
ResponderEliminarAcho muito importante este tipo de posts para informar as pessoas :D
Beijinho linda
http://omundodajesse.blogspot.pt/
3L ?! Uau boa linda :D
Eliminarobrigada , fico muito feliz que tenhas gostado !
Beijinhos ♡
Post super informativo! Água além de gostosa, faz bem, amo!
ResponderEliminarUm beijão,
Gabs do likegabs.blogspot.com ❣
Obrigada linda :)
EliminarBeijinhos ♡
Eu sempre bebi e gostei imensa água, vá para onde for ando sempre com uma garrafa de água atrás aliás por vezes chego mesmo a beber água ao pequeno-almoço/lanche!
ResponderEliminarBeijinhos, Hellen ❤
http://instantesimprovaveis.blogspot.pt/
tambem eu ihih :D
Eliminarantes era anti água , mas agora amo :D
Beijinhos ♡
É uma coisa que não faço... Não bebo muita água. A não ser que tenha mesmo sede :(
ResponderEliminarVou tentar mudar isso.
Beijinho*
Tens de mudar mesmo linda , e vais notar ótimas melhorias, principalmente na pele :)
EliminarBeijinhos ♡
Por acaso tento beber muita água e estou sempre alerta.
ResponderEliminarGostei do blog, já estou a seguir.
Beijinhos,
Love is the new black
Obrigada linda, sê muito bem vinda :)
EliminarBeijinhos ♡
Eu só bebo água e chá. Raramente bebo outra coisa haha! :D
ResponderEliminarhttp://free-colors.blogspot.pt/
é o melhor ihih :D
EliminarBeijinhos ♡
Eu tento beber água, mas pronto, esqueço-me!!
ResponderEliminarhttp://quase-italiana.blogspot.pt/
tens de beber mais , só faz é bem ihih ;)
EliminarBeijinhos ♡
Eu sou uma fã incondicional da água! Bebo cerca de 2L , o único problema é que também vou imensas vezes ao wc ;)
ResponderEliminarBeijinho
https://adiaryb.blogspot.pt/
ahahah é o nosso maior problema mesmo :D
EliminarBeijinhos ♡
adoro beber água (:
ResponderEliminarhttp://arrblogs.blogspot.pt/
somos duas ihih :)
EliminarBeijinhos ♡
adorei o posT! é mesmo muito importante bebermos água e eu tento beber sempre ao acordar e quando estou a estudar ou a trabalhar para o blog. Ajuda me a ficar mais concentrada e com mais energia :D
ResponderEliminarbeijinhos
http://umacolherdearroz.blogspot.pt/
Obrigada minha linda :)
Eliminareu tambem quando estou no blog bebo imensa agua :)
Beijinhos ♡
Eu tento beber mais, mas acabo por me esquecer ou a preguiça ataca... Mas tenho bebido mais que anos anteriores.
ResponderEliminarkiss na cheek
isso é muito bom mesmo :)
EliminarBeijinhos ♡